Regeneracja

Dziś regeneracyjne 13 km spacerku.

Rano kawa i śniadanko, później spacerek na Zakręt Śmierci...

Wędrowaliśmy sobie szlakiem... to do góry, do w dół.

Po drodze znaleźliśmy smażalnię ryb z pysznym pstrągiem...

Dziś kulturalnie...

Ale po kolei...

Pierwszy przystanek, który dziś zaliczyliśmy, to stacja kolejowa, a na niej niesamowita knajpa - Szklarka- Bistro.

Tu z Emilką zaliczamy czeska colę, która smakuje jak czeska komedia, czyli średnio.

Po drodze na Zakręt Śmierci minęliśmy cmentarz, na którym znajduje się grób GERHARTA I CARLA HAUPTMANNÓW.

Później minęliśmy kościół i trafiliśmy do DOMU GERHARTA I CARLA HAUPTMANNÓW, oddziału Muzeum Karkonoskiego. 

 

Tu obejrzeliśmy wystawę obrazów, minerałów i odtworzoną izbę z domu poety.

Później poszliśmy na spacer po parku.

Ogromny obszar, obsadzony pięknymi roślinami, długoletnimi drzewostanami i udoskonalony o ścieżkę ekologiczno – edukacyjną...

Przyjemność spacerowania dzięki czystości i harmonii tego miejsca.

Polecam każdemu, kto będzie tu odpoczywał.

Gdy dotarliśmy na Zakręt Śmierci, oczywiście zrobiliśmy sobie zdjęcia i jak to już weszło do naszej tradycji, pomogliśmy psu, który się zagubił.

Później, szlakiem prowadzącym przez las, szukaliśmy grzybów i doszliśmy do starej kopalni, wielkie jamy - sztolnie ziały z ziemi...

Ależ tu strasznie i jednocześnie pięknie...

po kilku godzinach wędrówki wróciliśmy do domu :)

Regeneracja to ważna sprawa:)

Teraz niedzielnie poleniuchujemy :)

Debiut

To już ten dzień!

Rano pobudka o 7 rano, kawa i bułka z dżemem na śniadanko...

Po posiłku ubranie, zapakowanie potrzebnego sprzętu do samochodu i... ruszamy ku nowej przygodzie.

Dla mnie to debiut, pierwszy bieg górski, 21,5 km.

Nie wiem czego się spodziewać na trasie, w zasadzie to nic nie wiem.

A nie... przepraszam... jedno wiem.

Jestem tak zestresowana, jak bym miała zainwestować przynajmniej milion w niepewny interes.

Dojechaliśmy na miejsce, w czasie gdy do startu Ultra zostało jakieś pół godzinki.

Poszliśmy na start pokibicować tym, co męczyć się będą na odcinku 50,5 km....

Ale dystans!

Gdy ultramaratończycy znaleźli się już na trasie, ja odwiedziłam kilkakrotnie toaletę, Mezzo na scenie życzył nam powodzenia i nadszedł czas na nasz start.

Stanęliśmy na starcie... głośne odliczanie i pobiegliśmy.

Pierwsze kilometry łykane były bardzo łatwo...

Do dwunastego kilometra biegło się fajnie, później podbieg po wąskiej, kamienistej i korzeniami usłanej ścieżce pomiędzy krzakami jagód... malowniczo, ale tu biec było trudno, śliskie korzenie i kamienie nie dawały szans na bieg... za to na górze nagroda!

Czekała na nas woda!

I CO NAJWAŻNIEJSZE - KAWAŁEK RÓWNEGO!

Teraz zbieg, a za chwilkę znów lekko pod górkę...

Później, po wykańczającym psychicznie podbiegu, na którym moja prawa noga stwierdziła, że teraz to dobry moment na skurcz... piękny, długi, niezbyt ostry zbieg...

Ale się leciało, taka moc że woow....!!!

Po prawej widać polanę Jakuszycką, ale nie...

To jeszcze nie koniec, teraz zakręt i w górę!

Do mety zostało jeszcze sześć i pół kilometra.

Masakra!

Biegnę powoli, ale jakoś daję radę!

Trzy kilometry do mety.

Piękny zbieg... lecę, dobiegam do asfaltu i do dziewiętnastego kilometra - wydawałoby się, że jest pięknie.. tylko jeden skurcz.

Oczywiście na tym kilometrze moja ulubiona koleżanka kolka zasadziła się w prawym boku pod żebrami i w jej objęciach dobiegłam do mety.

Małpa ustąpiła dopiero na mecie, kiedy położyłam się na trawie i wyciągnęłam...

Na mecie czekała Kamilka, która w dniu dzisiejszym podjęła się roli naszego fotografa i technicznego wsparcia.

Ręce i nogi miałam tak spuchnięte, jakbym pracowała na stojąco przynajmniej trzy doby.

Na mecie, w debiucie biegu górskiego, zameldowałam się z czasem 2:07:47 , w K40/ 8, a jako kobieta 33.

Bieg zorganizowany rewelacyjnie!

Trasa pięknie oznaczona, Polana Jakuszycka to jedno wielkie miasteczko biegowe.

Impreza na szóstkę z plusem...

Piękna, wymagająca trasa, cudowni ludzie i biegowa atmosfera...

To wszystko można znaleźć w Jakuszycach!

Gdy już wszyscy ukończyli zmaganie z trasą, zjedliśmy regeneracyjny posiłek, odzialiśmy się ciepło i deszcz wygnał nas do domu.

Po powrocie oczywiście ciepłe jedzonko i spacer po Szklarskiej w celu obłaskawienia Ducha Gór!

Dzień, jak każdy tu, był udany i prawie w całości słoneczny...

Było cudownie... może jeszcze kiedyś skuszę się na bieg górski...? ;)

Śnieżka

Czwartek to dzień zdobywania najwyższego szczytu w górach, w których postanowiłam spędzić swój urlop.

Dzień pod znakiem Śnieżki.

Wstaliśmy rano, by zdążyć na autobus, który ma nas zawieść do Karpacza.

Nie jedliśmy nawet śniadania, wypiłyśmy z Emilką kawę - tym razem nie na tarasie - zrobiłyśmy kanapki na drogę i poszłyśmy zaktywizować nasze rodzinki.

Po godzinie wszyscy byli już gotowi i raźno pomaszerowali na przystanek.

Autokar przyjechał punktualnie, zakupiliśmy bilety, usiedliśmy i ruszyliśmy.

Kierowca autobusu jechał szybko, muszę przyznać że jestem dla niego pełna podziwu oglądając, jak sobie świetnie radził na tych wszystkich zakrętach, serpentynach...

Dojechaliśmy bezpiecznie do Karpacza, wysiedliśmy przy Muzeum Sportu i stamtąd szlakiem na królową Karkonoszy – Śnieżkę ... biegusiem.

Pierwsze podejścia wcale nie były łatwe - im wyżej tym trudniej, ale jakoś dawaliśmy radę i przemieszczaliśmy się do przodu.

Szlak na szczyt dość kamienisty, ale piękny. Doszliśmy do schroniska Jelenka.

Piękne schronisko po czeskiej stronie, drewniany piękny budynek, a przed nim drewniana owca, na której można posiedzieć.

Piękne miejsce - polecam każdemu, kto kiedykolwiek się znajdzie w górach na szlaku.

Po chwili odpoczynku ruszyliśmy na szlak, znów kamienie, znów pod górę …

Droga wiedzie pomiędzy kosodrzewinami, po kamieniach, poukładanych jakby to był dywan …

Zwieńczeniem naszych wysiłków było zdobycie Śnieżki.

Zrobiliśmy sobie zdjęcie, odwiedziliśmy Kaplicę Świętego Wawrzyńca, chwilkę odpoczęliśmy i ruszyliśmy dalej...

W dół - trzymając się łańcuchów, pokonujemy odcinek 2 km do domu Śląskiego.

Tam odpoczynek i ruszamy w stronę kolejnego schroniska.

Gdy docieramy do Samotni, widok nas powala... piękne dwa stawy. Gdy ruszyliśmy dalej, szlak przywitał nas znów kamieniami, ale w zasadzie nikomu to nie przeszkadzało... widoki były tak magiczne, że nikt nie zastanawiał się nad podłożem.

Zwieńczenie naszych zmagań to wizyta w Świątyni Wang...

https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awi%C4%85tynia_Wang )

Wracamy z Karpacza do domu - znów z naszym szalonym kierowcą …

Po posiłku udajemy się do naszej kwatery i ustalamy, co robimy w piątek.

Piątek do dzień pod znakiem Jakuszyc.

W sobotę biegniemy Bieg Piastów, a dziś odbieramy pakiety startowe!

Mój numer to 561 !

Pakiety w domu, wszyscy gotowi do startu.

W ramach odpoczynku udajemy się na wysokość 1058 nad poziomem morza, jednym słowem idąc sobie czerwonym szlakiem docieramy do Wysokiej Skały.

Podziwiamy widoki, zjadamy pyszny jabłecznik i wracamy.

W domu ogarniamy obiad i szykujemy wszystko na jutrzejszy start :(

Będzie się działo...

Zobaczymy, co przyniesie nam sobota?

Wyprawa

Wtorek rano - jak co dzień - kawa na tarasie.

Temperatura nie zachęcająca, więc obie z Emilką postanawiamy zarzucić nasz pomysł na hebanowe nogi i ubieramy długie spodnie.

Po śniadaniu wybieramy się pod Regle, by sobie pobiegać.

Docieramy tam szybkim marszem...

Przy szlabanie jakieś dzieci biegają i świetnie się bawią. Ruszamy.

Widok jest tak ujmujący, że w zasadzie nie chce się biec, a stać i chłonąć całym sobą.

Jednak biegniemy razem z Emilką.

Jest cudownie.

Mijamy chyba ze trzy potoczki, usłane wielkimi głazami. Uwielbiam je...Są takie bajeczne.

Na niebie brak chmur, długie spodnie okazały się słabym pomysłem, ale skoro już są, to nasze hebanowe nogi muszą poczekać.

Trasa malownicza, dookoła las, woda i góry...a nasza szutrowa ścieżka ciągnie się, jak wstążka wpleciona w warkocze.

Dobiegamy do końca, tu czekamy na naszych panów i podejmujemy drogę powrotną.

Jest pięknie, mogłabym tu zostać i już nigdzie się nie przemieszczać.

Drzewa wysokie, sięgające nieba, i szum potoków górskich... widoki i doznania słuchowe jak z bajki.

Gdy dotarliśmy do domu, zrobiliśmy obiad.

Gigantyczny kociołek spaghetti.

Oczywiście nasz posiłek przygotowywał Maciek.

No bo któż inny potrafi robić takie świetne pasty, jak nie on...?

Po posiłku odczekaliśmy troszkę i udaliśmy się na stadion. Nogi tak mnie bolały, jak bym nigdy nie biegała, a tu jeszcze stadion...

Na stadionie przebiegnięte pięć kilometrów i kilometr rozgrzewki... całkiem fajnie się biegało.

Każdy z nas zrobił to co chciał, podjęliśmy drogę powrotną do domu.

Dzień zakończyliśmy ustaleniem tego, co będziemy robić jutro.

Środa upłynęła nam nie na bieganiu, a na jeździe rowerem. Wstaliśmy rano, sprawdziliśmy gdzie i za ile można wynająć rower i ruszyliśmy.

Rowerki w wypożyczalni zostały specjalnie dla nas dopasowane. 

 

Ruszyliśmy znów drogą pod Reglami, by dojechać do pięknego malowniczego miejsca, jakim jest wodospad Kamieńczyk.

Troszkę nam to zajęło czasu, ale się udało.

Widok piękny, marzenie.

Rzadko widuję wodospady, a ten widok zaparł mi dech w piersiach.

Znów wędrowaliśmy, a w zasadzie rowerem pokonywaliśmy szlaki Parku Narodowego.

Po posileniu się ciastem w schronisku, rozpoczęliśmy powrót do domu...

okazało się, że góry jednak potrafią zaskoczyć.

Na początek, aby wrócić na szlak rowerowy, musimy wnieść swoje rowery „kilka” metrów do góry.

Każdy dzielnie wtaszczył swój sprzęt. Później szlak okazał się dość trudny, bardzo wąski kamienisty....ciężko było przemieszczać się rowerkiem, a tak też nie byłoby łatwo. Jedno, czego nie żałuję naprawdę, to tego, że tam się znalazłam... widoki były takie, że gdybym miała to zrobić jeszcze raz, to na stówkę bym to zrobiła.

Po prawej stronie głazy, po lewej przepaść, a w niej płynący szumiący strumyk.

Bajecznie ;)

Na sam koniec ponowne taszczenie rowerków pod górę i powrót już asfaltem. Zdaliśmy rowerki i wróciliśmy do domu.

Tu dokończyliśmy kociołek spaghetti z wczoraj i wpadliśmy na nowy pomysł.

Można by było pojechać na basen...

Termy!

Spakowaliśmy ręczniki, kostiumy i ruszyliśmy ku nowej przygodzie.

Dla mnie to dzień wyzwań.

Rano rowerem z górki po kamieniach - tu moja wyobraźnia zawsze podsuwa mi jakieś tragiczne wydarzenie - później termy i kostium kąpielowy, którego nie miałam na sobie chyba dobre trzy lata...

Pimpek dzięki Emilce dowiózł nas szczęśliwie na miejsce.

Wysypaliśmy się z samochodziku, wykupiliśmy bilet i w jednej chwili byliśmy już gotowi do zabawy.

Basen nawet duży, woda w niektórych basenach 35 stopni, w rekreacyjnym 26 stopni, wanny jacuzzi, bicze wodne... Regenerację czas rozpocząć...

Było cudownie.

Zjechałam nawet z jednej zjeżdżalni, co jak na mnie, było wielkim wyczynem.

Emilka z Błażejem żadnej nie opuścili.

Nawet nauczyłam się robić korek! :)

Po dwóch godzinach spędzonych na termach, raz w zimnej wodzie, raz w ciepłej, poczułam się mega odprężona. Wróciliśmy do domu.

Zjedliśmy kolację i udaliśmy się na zasłużony wypoczynek.

Dzień był udany... ciekawe, co przyniesie kolejny?

Góry

Wakacje czas zacząć...

W niedzielę rano zapakowaliśmy Pimpka Emilki i Błażeja, wsadziliśmy ciała człowieków i ruszyliśmy w góry...

Droga - wcale nie taka długa, jak mi na wstępie się wydawało - upłynęła szybko i w radosnej atmosferze.

Dojechaliśmy na miejsce.

Nasza kwatera położona jest obok szumiącego strumyczka, mieszkamy sobie na piętrze i mamy je w zasadzie całe dla siebie.

Zapoznaliśmy się z naszą gospodynią i ruszyliśmy zwiedzić okolice.

By wiedzieć, gdzie co jest...

Miasteczko urokliwe.

Wędrując uliczkami odnaleźliśmy wszystko to, co u nas w Łodzi, ale uroku temu miejscu dodaje panorama gór, która rozciąga się w zasadzie wszędzie, gdzie by się nie spojrzało. Dzieło dopełnione jest przez mnóstwo małych straganów z pamiątkami.

Restauracja jedna przy drugiej, ale nie ukrywam,że to również ma swój urok.

Pierwszy dzień upłynął na zakupach i odwiedzinach stadionu....

Zwiedzając Szklarską Porębę ujrzeliśmy nawet znajome twarze z Łodzi...

Dzień, zakończony na tarasie pod niebem usłanym gwiazdami, był długi i dość wyczerpujący,.

Drugiego dnia wstałyśmy z Emilką, zaparzyłyśmy sobie kawę i wypiłyśmy ją na tarasie.

Niebo nie zapowiadało zbyt pięknej pogody, ale w zasadzie wcale nam to nie przeszkadzało, a kawa w tych pięknych okolicznościach przyrody tak nam smakowała, jakbyśmy piły ambrozję.

Zaczęło się przejaśniać i słoneczko nieśmiało wyszło zza chmurek. Naszykowaliśmy śniadanie, załadowaliśmy baterie i ruszyliśmy w góry...

Każdy z nas z plecaczkiem, gotów do drogi.

Pierwsze nasz postój w schronisku Kamieńczyk.

Tam widok odebrał dech w piersiach, a bardzo urokliwe trzy sówki siedzące na kamieniu postanowiły pozować razem z nami do zdjęć. Prawda jest taka, że były one zwykłymi kutymi sowami z żelaza, ale tak pięknymi, że skradły kawałek mojego serca.

Będę je zawsze wspominać.

Zapadły głęboko w mojej duszy.

Po Kamieńczyku naszym następnym postojem było schronisko na Hali Szrenickiej. Tu gorąca herbata okazała się mega wsparciem...

Pieczątka na kartkę i wracamy na szlak...

Szlak jest tak widowiskowy, że w zasadzie nie potrafię go opisać.

W zasadzie dużo kamieni, korzenie, ale to, co jest piękne, to głazy.

Takiej ilości i różnorodności kształtów głazów nie widziałam nigdy.

Widoki jak z bajki... raz wydawało by się że to przyjazny las z Gumisi, innym razem mroczna puszcza z Tolkiena.

Dotarliśmy do schroniska na Szrenicy.

Tam Kamilka zakupiła sobie kolejną kartkę i zdobyła pieczątkę. Znaleźliśmy się na wysokości 1362m n.p.m.

Gdzie nas licho poniosło?!

Następny przystanek to Śnieżne Kotły.

Nie wiedziałam, że na ziemi może być tak pięknie i strasznie jednocześnie. Po pierwsze wiatr wiał tu taki, że można byłoby spokojne rozłożyć ręce i poleciałoby się.

Widok iście malowniczy.

A jak dla mnie - jeszcze straszny.

Góry są jednak cudowne!

Skały tworzące śnieżne kotły wyglądają, jakby ktoś przyszedł i kawałek po kawałku wycinał w nich całe płaty.

To coś niesamowitego.

Wyglądają trochę jak skały krzemowe, schodzące w dół... nawet nie umiem tego opisać , to trzeba zobaczyć.

Kolejny przystanek to schronisko pod Łabskim Szczytem.

Gdybym wiedziała, jaki szlak prowadzi do niego, to gwarantuję - nikt nie byłby w stanie mnie namówić, cobym tam wlazła.

Oczywiście dobrze o tym wiedziała też Emilka z Błażejem i słowem nie powiedzieli, że będziemy wędrować po kamieniach.

Prawda, że stabilnych i szerokich, ale z mojej lewej strony to gruntu za dużo też nie było...

Z duszą na ramieniu podjęłam podróż po szlaku... możecie mi wierzyć lub nie, ale moja ulga po zejściu z kamieni była tak wielka, że poczułam się o dwadzieścia kilo lżej.

Ale gdybym tam nie wlazła, to nie widziałabym tych pięknych kamieni, pokrytych nieziemskimi zielonymi porostami ….

Widok trochę jak z filmów fantasy...

Nie wierzyłam że takie miejsca mogą być na wyciągnięcie ręki...

Dobra - może przesadziłam...

Trzeba jednak trochę się ruszyć.

Gdy dotarliśmy do schroniska, słonko wyszło zza chmur i ogrzało nasze zmęczone już twarze.

Gorąca herbatka na stoku i ...wracamy na szlak, zrobiło się zimno.

Na niebie pojawiły się ciemne ciężkie ołowiane chmury. Zaczął padać deszcz...

Szlak prowadzący do domu był kamienisty, ale piękny.

Zmarzłam jak diabli, ale było warto!!!

Prawie cała trasa naszej wycieczki biegła przez Park Narodowy !!!